Enchinea
Tack mamma som visade mig det. Först i form av Esberitox, nu mest i form av Friggs Echinacea brustabletter. Varning om du är allergisk. Men för mig hjälper den. Inte så att jag inte blir förkyld. Men ofta mycket lindrigare och kortare tid.
Försöker just nu mota bort förkylningen så inte en storhelg ska gå i sjukdomstecken. Håll tummarna! Sova mycket är ju bra med.
Träning pågår.
Såg Elaine Bergqvist på morgon-tv. Jättebra.
Bäst var nog resonemanget att många av oss använder oss (eller möter personer som använder sig av det) av härskartekniker av oförstånd, okunskap och sällan för att vilja någon illa. Riktigt bra metod med att bemöta upplevda härskartekniken med frågan
- ”Vad menar du med det?”
Önskar jag vetat det tidigare, för ungefär tio år sen. Så enkelt så jag rodnar. Fast ändå inte.
Just nu sitter min fd chef bakom ryggen som ständigt sa "Lilla Gumman" - och fortfarande gör - till mig. Enormt frustrerande. Särskilt när hon var lönesättande chef. Men det var och är inte så enkelt att bemöta heller. För hon vill väl, men i det säger hon att jag är äldre än dig och hålla mig på plats. "Lilla gumman" blir som blöta kläder som kladdar sig fast och begränsar mina rörelser. Det är som en vuxen som tilltalar ett barn. Svarar man då på fel sätt och ifrågasättande - till och med men den rätt oskyldiga frågan vad någon menar - bekräftar man rollen som "barnet" ifrågasätter "föräldern/auktoriteten", så man behöver bädda en del där man kommer i vuxen som talar till en annan vuxen. Vilket kan vara svårt med med en chef (eller någon annan) som ser sig som en föräldertyp (uppslagsord: transaktionsanalys) . Jag har iallafall svårt för det. Att min faster/mamma eller någon väninna kallar mig "lilla gumman". Har jag inget problem med, kan till och med uppskatta det.
Så gör du den fula maktgrodan synlig (Sydsvenskan).
Såg att boken Säg Nej Med Gott Samvete : - och säg ja till mer tid, mer glädje och till det som är viktigast för dig!
